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樓主: 利瓦仔

全球50間最好餐廳第一名座位於紐約市

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發表於 2019-5-3 23:02:26 |顯示全部樓層
咁虛偽扮C
興過 火雞 vs 鹽水中急速解涷

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發表於 2019-5-4 01:27:31 |顯示全部樓層
Bencan 發表於 2019-5-3 23:02
咁虛偽扮C
興過 火雞 vs 鹽水中急速解涷

你唔係㷫過火雞.....係驚到騰雞



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發表於 2019-5-4 01:35:06 |顯示全部樓層
正合奇 發表於 2019-5-4 01:27
你唔係㷫過火雞.....係驚到騰雞


奇兄:
信我
驚 首先要 識驚
but
老弟 睇煙花以為免費冇成本
我5認為 老弟 有 識驚既能力
老弟 識警 就5會 支持 南海填島…
老弟 識警 就5會 支持 1帶1路…
老弟 識警 就5會 支持 2025…
老弟 識警 就5會 支持 利害了我D國…
老弟 識警 就5會 支持 什種 大灑幣…
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發表於 2019-5-4 21:52:16 |顯示全部樓層
正合奇 發表於 2019-5-1 07:00
利兄:
你可以試下食麥皮.....
唔放糖和奶改加啲黑芝麻或者腰果之類

奇兄,俾我食住bagel 先,老啲冇牙至食麥皮好冇
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發表於 2019-5-7 08:58:09 |顯示全部樓層
本帖最後由 正合奇 於 2019-5-7 09:01 編輯
利瓦仔 發表於 2019-5-4 21:52
奇兄,俾我食住bagel 先,老啲冇牙至食麥皮好冇

利兄:
如果你早餐食厭bagel
介紹你食希臘酸乳Greek Yogurt
尤其對身體腸胃有益
我有時開完夜冇乜胃口都係食佢


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發表於 2019-5-7 09:33:06 |顯示全部樓層
哩隻牌子我時常有買
不過咁多種口味我都係最鐘意低脂原味



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發表於 2019-5-7 09:53:30 |顯示全部樓層
正合奇 發表於 2019-5-7 09:33
哩隻牌子我時常有買
不過咁多種口味我都係最鐘意低脂原味

奇兄,plant sterols 嘅效用又如何
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發表於 2019-5-7 22:39:00 |顯示全部樓層
本帖最後由 正合奇 於 2019-5-7 22:46 編輯
利瓦仔 發表於 2019-5-7 09:53
奇兄,plant sterols 嘅效用又如何

利兄:
plant sterols 可以阻擋腸胃對膽固醇吸收
臨床證明的確有效降低LDL
而且仲可以改善男性前列線肥大症狀
其實橄欖油及各種堅果有天然植物固醇
所以你食bagel 不改用橄欖油或者花生醬杏仁醬之類

Jojo之前介紹你用牛油果醬夾bagel就好正
因爲牛油果含大量plant sterols
而家市面上亦可以買好多酸奶果汁面包添加咗植物固醇

不過太多植物固醇亦有副作用
會防外beta胡蘿蔔素吸收可能導致維他命A缺乏
所以如果係服用大量plant sterols嘅話
最好同時食多啲carrots芒果番薯菠菜之類補充


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發表於 2019-5-7 22:55:16 |顯示全部樓層
正合奇 發表於 2019-5-7 22:39
利兄:
plant sterols 可以阻擋腸胃對膽固醇吸收
臨床證明的確有效降低LDL

多謝奇兄分享知識
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發表於 2019-5-8 00:03:21 |顯示全部樓層
本帖最後由 正合奇 於 2019-5-8 00:07 編輯
利瓦仔 發表於 2019-5-7 22:55
多謝奇兄分享知識

利兄一時忘記話你知......
每日空肚時食一隻蘋果
唔單止醫生遠離我
一個月後仲可以降低LDL近40%
有病人3個月後仲連降固醇藥都唔使食



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