找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 454|回覆: 0

[轉]口呼吸:每個家長需要知道是什麼?

[複製鏈接]

3

主題

0

好友

17

積分

新手上路

Rank: 1

發表於 2019-9-17 02:50:28 |顯示全部樓層
大多數人都沒有意識到口呼吸是一種複雜的健康問題,可能導致睡眠呼吸暫停,語言障礙和麵部生長不當。

通過口呼吸有什麼問題?
大多數人不會考慮他們呼吸的方式或頻率。一個人通常會通過鼻子進出呼吸,讓鼻腔通過溫暖並滋潤他們吸入的空氣。

然而,有些人通過口腔呼吸進出。這被稱為口呼吸。有些人幾乎完全通過他們的口呼吸,而其他人則有一種健康狀況,例如睡眠呼吸暫停,他們主要在晚上通過口呼吸。

由於暫時性疾病(例如感冒)而偶爾的口呼吸不是引起關注的原因。然而,慢性口呼吸可以表明一個人需要額外的醫療干預或一些關於如何通過他們的鼻子更容易呼吸的再訓練。

牙菌斑通常聚集在牙齦線周圍、沿著現有填充物的邊緣、牙齒連接處、以及牙齒咬合表面上的溝處。可以通過刷牙和牙線清除牙菌斑,但如果牙菌斑長期累積,它會硬化成一種叫做牙垢的物質。這是產酸細菌的滋生地,但牙垢只能通過適當的牙齒清潔去除。如果不去除,它可能導致牙齦疾病。

口呼吸產生原因
口呼吸可能有許多原因,如慢性感冒、鼻竇息肉和過敏。一些健康狀況和風險因素可導致口呼吸。包括以下內容:
·   過敏
·   氣喘
·   慢性感冒
·   鼻中隔彎曲
·   扁桃體和腺樣體增大
·   習慣吸手指
·   鼻竇息肉
·   出生異常,如後鼻孔閉鎖、顎裂或皮爾羅賓症
另一個可能的原因是舌頭繫帶,舌頭比平時更多地拴在嘴裡。舌帶可能導致人難以移動舌頭。

根據一項研究,口呼吸會加重運動誘發的氣喘。這是因為呼吸沒有變得溫暖或濕潤,這兩者都有助於減少氣道刺激。有睡眠呼吸暫停史的成年人可能會發現他們的症狀因口呼吸而惡化。

慢性口呼吸可導致睡眠呼吸暫停患者的下顎和嘴巴處於不支持呼吸的位置。結果,他們可能難以呼吸並獲得良好的睡眠。患有睡眠呼吸暫停並且晚上進行口呼吸的人可能需要持續的氣道正壓呼吸器(CPAP)面罩,其大於鼻CPAP選項。


以上文章由happyteethtw提供,完整版請詳閱。

回覆

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

回頂部